ВОЛОСЫ НА ПОДУШКЕ
Мне часто задают вопросы:
- Можно ли предотвратить выпадение волос?
- Как это можно почувствовать, пока не загорелся "красный" сигнал в виде волос на подушке?
- Что делать, чтобы однажды не обнаружить прядь волос на расческе?
Проведя много времени с женщинами разного возраста, я научился распознавать качество волос как визуально, так и при непосредственном контакте. Как доктор, осматривая пациента, может по некоторым признакам определить заболевание, так и я трогая Ваши волосы от корней до кончиков могу определить как Вы за ними ухаживаете.
До 25 лет выпадения волос не бывает, если это только не какое-либо внутреннее заболевание, которое может определить только врач.
Если Вы чувствуете себя хорошо - волосы блестящие, красивые и лечение волос в салоне не требуется! Если же Вы прибиваете в депрессии или подвержены стрессу - они становятся вялыми и тусклыми. Любите себя, заботьтесь о том чтобы Вам было хорошо!
Помните о здоровом питании! Волосам нужен белок и питательные вещества, такие как биотин и пантотеновая кислота, а также минералы: медь и цинк! Всё это будете получать при сбалансированном питании, богатом овощами и рыбой!
Очень важен покой и отдых, ведь стресс приводит к усиленному выпадению волос!
И ещё несколько рекомендаций, которые Вы, дорогие мои, хорошо знаете, но я позволю себе их напомнить:
- используйте шампунь в соответствии с Вашим типом волос;
- обязательно(!) ополаскиватель или кондиционер;
- 1 раз в неделю-маску;
- по возможности сушите волосы естественным путём;
- при сушке феном наносите защитное средство от высокой температуры;
- пользуйтесь качественными расчёсками.
Помните - регулярное расчёсывание стимулирует рост волос и сокращает выделение гормонов стресса!
Я думаю не надо ждать звонка! Вы самый важный человек в Вашей жизни, и заботиться о себе - это Ваша прямая обязанность!!!
Забота о волосах, уход за лицом и телом - это важные составляющие Вашего здоровья и успеха!
